根据分析，酒后骑行确实存在较高的风险，并且会削弱驾驶和骑车者的判断力和反应速度。以下是一些更详细的解释：
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酒精对判断力的影响：酒后驾驶会导致注意力不集中、目视距离下降，从而增加在路面上做出错误判断的风险。尤其是在骑行时，可能会因为失去视觉协调感而导致行驶不稳定。
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骑行中的平衡问题：骑自行车需要一定的平衡能力，饮酒后可能会因疲劳或过度饮酒而失去平衡力，导致骑行时摇晃不定或摔倒，从而发生交通事故。
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交通法规的限制：许多地区的交通法规明确禁止酒后骑行，目的是为了确保公共安全，减少因骑行事故带来的人员伤害和财产损失。
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步行作为替代方案：选择步行或其他公共交通工具可以避免上述风险，同时也能提供一种更便捷的安全方式，既能保持骑行的方便性，又能够确保自身安全。
综上所述，酒后骑自行车不仅增加了事故的风险，还对驾驶者的健康和公共安全构成威胁。因此，在饮酒后为了避免自身和他人的安全选择步行或其他安全的交通方式更为合理和安全。